top of page
Actuellement

Actuellement

CHAPALA  vous souhaite un bel été et de bonnes vacances !

Toutes les informations pour la saison 2024-2025 sont disponibles ci-dessous.

Pour une demande d'inscription pendant l'été

consultez bien le planning puis le tarif et envoyez nous un mail indiquant le ou les cours choisis.

Attention certains cours sont déjà complets !

Chapala sera en congés du 25 juillet au 28 août, merci de votre patience.

L'association sera aussi présente au Forum des Associations de la ville d'Arcueil le 7 septembre 2024.

​N'hésitez pas à venir nous voir pour de plus amples informations et effectuer votre inscription.

​La nouvelle saison démarrera le 16 septembre 2024.

Pour une arrivée en cours d'année, envoyez nous un mail pour obtenir des informations sur la marche à suivre.

 

A très vite !

 

À Propos

L'Association

L’association CHAPALA a été  crééé en 2001 à ARCUEIL (94).

Elle a pour vocation de développer toute expression artistique à travers la danse.

CHAPALA vous propose aujourd’hui, quelque soit votre âge ou votre niveau, de partager votre bonne humeur et votre plaisir de danser à travers des cours de Modern’ Jazz, de Danse Moderne, de Classique, de Contemporain ou de Hip Hop & Street jazz, tous assurés par des professeurs diplômés d’Etat.

Ce partage artistique entre tous les adhérents de l’association vise à une ouverture créative sur le monde de la danse.

Chapala vous donne également l’occasion de connaître l’expérience de la scène grâce à la participation à son spectacle de fin d’année.

Celui-ci a lieu tous les 2 ans.

À cette occasion, des ateliers chorégraphiques pourront être proposés aux élèves en complément des cours.



Quelques mots d'Ysabel sur Chapala


 "Au sein de Chapala, vie et passion se confondent...
Je fais très attention aux cours d'éveil. Je souhaite communiquer aux enfants un maximum de plaisir sans autorité ni contrainte. La discipline va de soi, car elle se base sur le respect de l'autre, sur sa différence [...]. Je commence par dire une histoire. Je plante le décor et on illustre cela en dansant. Les enfants trouvent eux-mêmes la suite, d'autres personnages et d'autres mouvements [...]. Les 8-10 ans que j'ai formé depuis la création de l'école sont de petits chorégraphes en herbe.[...]
Avec les adultes, même traitement. Après une barre d'échauffement, il existe une large place à l'improvisation. L’œil critique des élèves est sollicité et les propositions sont les bienvenues.[...] "


Chaque spectacle mêle amateurs et professionnels, danse et cinéma. Maxime Heraud, président de l'association et caméraman, réalise pour chacun d'eux d'authentiques petits bijoux qui collent parfaitement à la chorégraphie.

Professeurs

les Professeurs

Ysa N&B.png
Ysabel

Fondatrice de l'association

Professeure diplômée en Danse Classique et Modern'Jazz

image_6483441(1)_edited.jpg
Clément

Danseur chorégraphe en Hip-Hop New Style et Street'Jazz
 

Lauriane 5.jpg
Lauriane

Professeure diplômée en modern’jazz de formation jazz, contemporaine et classique. Certifiée en Yoga Vinyasa.

Emma 2_edited.jpg
Emma

Professeure diplômée

en danse contemporaine & jazz

IMG_20220922_141356~2.jpg
Diana

Professeure certifiée

en Zumba & Zumba Circl Mobility TM

Cours

les Cours

Les cours en quelques mots...


Deux aspects sont abordés lors des cours, un travail d’assouplissement et de tonicité du corps et un apprentissage de chorégraphies périodiquement renouvelées.


Tous les 2 ans, un spectacle de fin d'année est proposé à l'ensemble des élèves. La mise en scène des chorégraphies est enrichie par la projection de vidéos en relation directe avec le thème de chaque danse et qui constituent le décor scénique.

 

LES COURS ENFANTS & ADO


Préambule :
Les enfants de 4 & 5 ans ne peuvent pratiquer que des activités d'éveil corporel.


Éveil
Ouvert à partir de 4 ans, l’éveil de l'enfant est la priorité de ces cours. Ecoute musicale, créativité, sensation de liberté en sont les moteurs.
Par l'apprentissage des bases de la danse moderne et classique, l'enfant acquiert des notions d'espace, de travail en groupe et de musicalité.
Les musiques choisies sont adaptées à l'âge des enfants.


Danse Classique
Ouvert à partir de 6 ans, ces cours visent une première initiation à la danse classique.
Sur des musiques variées, les élèves apprennent les ports de bras, les positions ainsi que les bases des pas de ballet.
A l'issu de cet échauffement, de petites chorégraphies leur font développer écoute de la musique, grâce et souplesse.


Modern'Jazz
Pour les enfants ayant déjà acquis des notions de danse (notamment à travers les cours d'éveil), nous proposons un cours dynamique où sont réalisées des chorégraphies de groupe sur des musiques actuelles.
Ces chorégraphies sont précédées  d'un échauffement en musique.


Street Jazz
Le but de ce cours est de permettre une initiation à la danse Street Jazz en apprenant les pas de base tout en intégrant le rythme et la gestuelle spécifique de ce style plutôt urbain lors des chorégraphies.

 

Danse contemporaine

Le cours commence par une mise en état suivie d’un échauffement technique, avec des temps d’exploration du mouvement en improvisation. Nous apprendrons ensuite une chorégraphie.

La danse contemporaine évolue debout mais également au sol, la prise d’espace, la mobilité de la colonne vertébrale et les nuances dans le mouvement y sont très importantes.

Danse contemporary jazz

Le contemporary jazz est un style qui mélange l’énergie jazz et une gestuelle contemporaine. Nous débuteront le cours par un échauffement de la colonne vertébrale, un travail au sol et des étirements. Puis nous travaillerons la technique avec des tours et des sauts. Ensuite, nous apprendrons une chorégraphie sur une musique actuelle où une place importante sera laissée à l’interprétation

LES COURS ADULTES

Barre au sol
Issue des techniques d'échauffement des danseurs professionnels, la barre au sol combine musculation, étirements, concentration et détente.
Les exercices, plus ou moins rapides, visent à améliorer la posture et développer une bonne connaissance sensorielle de son corps et de sa musculature tout en insistant sur la respiration.
A terme cette pratique procure un réel bien être et une décharge du stress que nous connaissons tous au quotidien, couplé à un réel "entretien" physique.


Pilates
Ce cours propose un cocktail bienfaisant d'exercices issus de la célèbre méthode Pilates, du yoga et de la barre au sol, afin de développer la concentration et la coordination.
Diminution du stress, atténuation des douleurs dorsales, amélioration de la souplesse et du maintien en sont les maîtres mots afin de retrouver sérénité et bien être.
Les exercices sont effectués en douceur permettant d'allonger les muscles et en profondeur afin de brûler les graisses. Ces mouvements vous aideront à vous tonifier tout en travaillant votre souplesse et en respectant votre corps.
Ce cours est adapté notamment aux personnes reprenant une activité physique après un long arrêt ou ayant une "fragilité" les empêchant de pratiquer un autre sport.

Pour ce cours vous aurez besoin d'un tapis et de petit materiel (une bande elastique fitness,  un circle et une paire d'haltères de 1kg)

 

Yoga

Cours en présentiel

Ce cours est un Yoga Vinyasa.

Ce type de yoga est une pratique dynamique qui renforce le corps et fait circuler l’énergie.

Le cours débute par un temps d’ancrage avec quelques exercices de respiration.

Ensuite, nous enchaînerons les postures (asana) de manière tonique et fluide en suivant le rythme de notre respiration.

Toute au long de la séance, l’attention sera portée sur le souffle, l’alignement et la conscience de soi.

Le Yoga Vinyasa développe la force, la souplesse, l’équilibre et l’endurance.

Pour ce cours  vous aurez besoin d'un tapis de yoga fin antidérapant et de petit matériel (1 sangle, 2 blocs en liège ou mousse)

Cours à distance

Ce cours est un Yoga Hatha avec adaptation selon les participants
Ce type de yoga allie une pratique posturale douce à la respiration et à la concentration pour "freiner la course du temps".
Le cours débute par un temps d’ancrage avec quelques exercices de respiration (pranayama).
Ensuite, vous enchaînez mouvements et postures statiques (asana), en vous focalisant sur la respiration et la précision des alignements.
Le Hatha Yoga développe en douceur la force, la souplesse, l’équilibre et la conscience du corps.
Ce yoga permet aux débutants de se familiariser à leur rythme avec les fondamentaux du yoga. Il convient également à ceux qui reprennent une activité physique, aux personnes fatiguées ou stressées.
Pour ce cours chez vous vous aurez besoin d'un tapis de yoga fin antidérapant et de petit matériel (1 sangle, 2 blocs en liège ou mousse)

 

Zumba

La zumba est un programme de remise en forme dansé sur de la musique latino qui mélange des rythmes rapides et lents.

Pas besoin de savoir danser, tout le monde peut participer, les chorégraphies sont faciles à apprendre.

Un cours de zumba  fait travailler le cardio, brûle des calories et tonifie le corps dans une ambiance festive et chaleureuse.

Zumba Circl Mobility TM

Est un programme basé sur la science du mouvement fonctionnel, le circl mobility se concentre sur la souplesse, la respiration, et des exercices de mobilité. Il aide à libérer le stress, réduit les raideurs et tensions, améliore l'équilibre et la concentration et stimule le système nerveux.


Modern'Jazz
Débutants : pour les personnes n'ayant pas ou peu fait de danse
Le séance commence par un échauffement bref et dynamique destiné à préparer rapidement le corps à danser.
Puis apprentissage de la chorégraphie avec décomposition des pas. Le but est de découvrir le plaisir de danser. Les musiques choisies sont actuelles.
I
ntermédiaires : pour les personnes ayant déjà au moins 2 à 3 ans d'expérience en danse
La séance commence par un échauffement, composé à la fois d'exercices d'assouplissement et de musculation.
Suit un travail de technique tel que les tours, la rapidité d’exécution, les sauts etc.
Puis l'apprentissage d'une chorégraphie élaborée. Les musiques sont de style variés.  

Pour tous les niveaux les chorégraphies sont suivies sur plusieurs séances.

Street Jazz 

Ce cours est destiné aux amateurs  de musique Hip Hop, Street et Break dance qui veulent apprendre à danser ou simplement se perfectionner. Après un échauffement rapide, l'apprentissage de la chorégraphie débute, permettant d'intégrer le rythme et les pas de la danse Hip Hop Street Jazz. Les chorégraphies sont perfectionnées sur plusieurs séances.


Danse Moderne
niveau intermédiaires/avancés
La séance débute par une série d'échauffements techniques et dynamiques qui respectent les capacités anatomiques de chacun. Cet échauffement est généralement composé à la fois d'exercices d'assouplissement et de musculation, il s'agit la plupart du temps d'une barre au sol, axée sur la technique de maintien et l'assouplissement du corps. Le reste du cours est consacré à une chorégraphie suivie sur plusieurs séances.
Ce cours privilégie la disponibilité pour un mélange de travail au sol et debout, sur place et en déplacement.
Les chorégraphies demandent de la rigueur et une assiduité au cours. Elles permettent de travailler des techniques complexes ainsi que l'expression artistique. Les musiques sont de style variés.

Planning

Plannings

Le lieu du cours est indiqué sur fond blanc au dessus des blocs de cours.

Voir la section Accès pour vous y rendre

Cours Danse Enfants & Adultes

---------------------

---------------------

COMPLET

Planning 2024 25 CHAPALA 240702 Danse_ed

COMPLET

COMPLET

COMPLET

COMPLET

---------------------

Cours Bien être Enfants & Adultes

---------------------

COMPLET

Planning 2024 25 CHAPALA 240702 Bien etr

---------------------

---------------------

Accès
file73
file11
file69
file35
file24

Accés

 

Les cours sont répartis dans 3 salles différentes à Arcueil

Le Bahut

18-20, avenue du Président Salvador Allende

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)

à 5 minutes de Denfert-Rochereau


Bus
187, 188, 297, arrêt Vache Noire

323 arrêt centre commercial Vache Noire

Gymnase Dimet

56 avenue Laplace

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)

à 5 minutes de Denfert-Rochereau


Bus
187, 188, 297, arrêt Vache Noire

323 arrêt Vache Noire - centre commercial

57 arrêt Laplace RER

Le préau Jules Ferry

1 rue Paul Signac

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Arcueil Cachan (zone 3)


Bus

Valouette 1 & 4

Tarif

Accés

 

Les cours sont répartis dans 4 lieux différents à Arcueil

(En raison des exigences sanitaires liées à la Covid 19, les cours au préau Jules Ferry ont été déplacés jusqu'à nouvel ordre dans de nouvelles salles, voir planning ci-dessus)

Le Bahut

18-20, avenue du Président Salvador Allende

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)

à 5 minutes de Denfert-Rochereau


Bus
187, 188, 297, arrêt Vache Noire

323 arrêt centre commercial Vache Noire

Cours enfants jeudi & cours adultes : salle de danse à droite dans le préau

Gymnase Dimet

58 avenue Laplace

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)

à 5 minutes de Denfert-Rochereau


Bus
187, 188, 297, arrêt Vache Noire

323 arrêt Vache Noire - centre commercial

57 arrêt Laplace RER

Cours enfants : salle à l'étage

Maison de l'environnement Val de Bièvre

66 rue de la Division du General Leclerc

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)


Bus

184 arrêt Paul Doumer

323, 380,  arrêt Hotel de Ville

Cours enfants : salle 1

Complexe sportif Caisse des dépots et consignation

77 rue Marius Sidobre

94110 Arcueil
 

RER
Ligne B, arrêt Laplace (zone 2)


Bus

V4 arrêt La poste

193 arrêt Docteur Durand

187  Croix d'Arcueil

Tarifs & Inscription

Tarifs Chapala 24-25 240702.png

 

INFORMATIONS IMPORTANTES SUR LES COTISATIONS 

L'intégralité de la cotisation doit être remise lors de l'inscription

​Modalités de paiements : Paiement en ligne sur HelloAsso ou Espèces

Les cours peuvent être réglés en plusieurs fois via HelloAsso

 A partir de la saison 24-25 nous ne prenons plus les règlements par chèques 

Attention nous n'acceptons PAS les chèques ANCV Sport

Nous ne sommes pas éligible au Pass Sport

Toute inscription est due dans son intégralité et non remboursable.

En cas de confinement les cours vous seront proposés en virtuel, en extérieur ou à un autre horaire selon les possibilités.

Aucune demande de remboursement ne sera acceptée.

​​

La cotisation contient 16€ d'assurance obligatoire déjà inclus au tarif

Nous proposons les cours d'essai au tarif de 7€/cours

F.A.Q

Comment s'inscrire ? voir la section F.A.Q ci-dessous

F.A.Q

Question Générale sur les cours

Q : A partir de quel âge les enfants peuvent-ils participer au cours de danse ?
Nous acceptons les enfants à partir de 4 ans révolus en septembre. Nos cours d’éveil sont dispensés spécifiquement pour eux.

Q : Quels sont les cours de danse proposés aux enfants de 6 ans ?
Les enfants à partir de 6 ans ont le choix entre Danse classique, Modern'jazz & Street'jazz (mélange de Modern'jazz et Hip Hop).

Q : Donnez vous des cours de Danse Classique pour adultes ?
A ce jour non, mais n'hésitez pas à nous écrire si nous avons suffisamment de demandes nous pouvons envisager l'ouverture d'un cours.

Q : Quel matériel/équipement faut-il pour les cours de  Barre au Sol, Pilates & Yoga ?
Les exercices se pratiquent en partie ou tout au sol, il vous faut donc un tapis. Vous n'avez pas besoin de chaussons.
Pour le Pilates il vous faudra aussi du petit matériel un rubber, un elastic band, des petites alteres de 1kg et d'un circle. Le professeur vous montrera ces éléments au premier cours et vous donnera des conseils pour leur achat.



Question sur les inscriptions
Q : Quand ont lieu les inscriptions?
Adhérents actuels : Des pré-inscriptions ont lieu à chaque fin de saison. Les infos sur la nouvelles saison et les modalités de ré-inscriptions sont annoncées par mail et sur nos réseaux sociaux quelques jours après la fin des cours.
Nouveaux élèves : Nous prenons les inscriptions au Forum des Associations de la ville d'Arcueil. Le Forum a lieu en plein air. Rendez-vous sur le site de la ville d'Arcueil pour date, horaires et lieux.

Q : Je ne peux pas me rendre au Forum des Associations, comment puis-je faire ?
Envoyez nous un mail à chapalamail@gmail.com afin que nous traitions votre demande et vous donnions la marche à suivre.
Surtout ne déposez rien au Bahut nous n'y avons pas de boite au lettre et votre inscription serait perdue.


Q : Quels documents dois-je fournir pour l'inscription ?

Vous pouvez vous inscrire directement au cours de votre choix via la plateforme HelloAsso. Le règlement s'effectue en ligne.

A la rentrée, vous devez nous fournir
-une photo d'identité avec le nom de l'inscrit

-un certificat médical (dès que vous l'avez, remettez le à votre professeur)

Q : J'ai rempli ma fiche d'inscription mais je n'y ai pas effectué mon règlement, ai-je une place assurée dans le cours choisi ?
Malheureusement non, votre place dans le cours n'est bloquée qu'une fois votre règlement pour l'année reçu par l'Association.

Q : Quand sont encaissés les chèques ?
Nous ne prenons plus les chèques comme modalité de paiement (CB via HelloAsso ou espèce sont acceptés).

Q : Puis-je prendre des cours "à la carte" pour 1 semaine/1 mois/1 trimestre ?
Non.
Néanmoins si vous arrivez en cours de saison, contactez nous pour savoir si des places sont encore disponibles dans le cours qui vous intéresse. Nous vous donnerons le tarif de votre cotisation au pro rata des cours restants.


Q : J'ai changé d'avis et veux arrêter en cours d'année, mon inscription est-elle remboursable ?
Non. Toute année entamée est due et non remboursable.

Q : Je n'habite pas Arcueil, puis-je tout de même m'inscrire ?

Oui, l'association est ouverte à tous.


Q : Que se  passe-t-il en cas de confinement, couvre-feu et autres mesures gouvernementales ?

Nous vous proposerons une continuité pédagogique via des cours en extérieurs si les conditions le permettent, des cours à un horaire aménagé s'ils peuvent être mis en place ou bien en classe virtuelle.

Contactez-nous
CHAPALA
Ecole de danse

Te

Email : chapalamail@gmail.com

 

Nous suivre

  • Instagram
  • Facebook - White Circle
bottom of page